건강에해로운생활습관1 건강에 해로운 생활습관 당신도 이런 습관 있으신가요? 사람들은 일상생활에서 항상 각양각색의 습관들이 있는데요, 건강에 이롭다고 생각하는 일부 습관들이 사실상 그렇지 않을때가 많습니다. 이러한 습관들은 인체에 아무런 이익이 없을뿐만 아니라 심지어는 해롭기까지 합니다. 또 평소 우리가 하는 아무렇지 않는 사소한 작은 습관들이 인체 건강에 매우 큰 위협을 줄수도 있습니다. 그럼 오늘은 건강에 해로운 생활습관들이 어떤것들이 있는지에 대하여 알아보겠습니다. 식사후 허리띠를 느슨하게 푸는 습관 식사후 보통 사람들은 배부르다는 느낌으로 벨트를 풀어 느슨하게 하는 습관이 있는데요, 이런 습관은 복강내압을 떨어지게 하여 소화기관의 활동과 인대부하량을 증가시키게 되는데 이로 하여 장의 활동을 격화시켜 장이 꼬이거나 또는 복통, 배가 붓고, 구토, 위하수 등 증상들이 생기게 .. 2013. 8. 27. 이전 1 다음
