겨울철다이어트1 겨울철다이어트, 마음껏 먹어도 살이찌지 않는 음식들 겨울철다이어트, 마음껏 먹어도 살이찌지 않는 음식들 겨울철에 운동을 하면 살이 잘 빠진다고 하지만 요즘처럼 이렇게 추운 겨울에는 움직이기도 싫은데 복잡한 다이어트 운동은 생각조차 하기 싫어집니다. 하지만 이와 반면 추운 날씨때문에 식욕은 왕성해져 먹고 싶은 음식들은 더 많아지는데요, 이런 왕성해진 식욕때문에 아무생각없이 음식을 먹다간 살이찌는건 한순간이랍니다. 아차하면 살이 쪄 있는 상태가 되지요... 그렇다고 몸매때문에 먹는 즐거움을 포기할수도 없는 일이구요.... 어디 식욕을 충족시켜줄 음식이면서 살이 찌지 않는 그런 음식들은 없을까요? 오늘은 먹는 즐거움과 날씬한 몸매 일석이조 다 챙길수 잇는 음식들에 대하여 소개해 드리도록 하겠습니다. 마시는 차 그 어떤 마시는 차든지 차종류라면 콜레스테롤을 낮춰.. 2013. 1. 4. 이전 1 다음
