모유수유에좋은음식1 모유수유중 아기 성장 발육에 도움되는 필수 미량원소 인체가 정상적인 신진대사를 하려면 광물질과 비타민은 필수 영양소라고 할수 있습니다. 그중 광물질은 자체적으로 생성하고 합성하기 어렵기 때문에 일상생활에서 섭취하는 음식으로 충분히 보충시켜주어야 합니다. 특히 모유수유중에는 본인과 아기의 필수 영양소를 부담해야 하기때문에 더욱 합리적으로 보충해 주어야 하는데요, 아래에 모유수유중 아기 성장발육에 도움을 주는 필수 미량원소인 광물질에 대하여 알아보겠습니다. 광물질은 무기염이라고도 하는데요, 인체 조직을 구성하고 정상적인 생리활동을 유지하는데 중요한 물질이라고 할수 있겠습니다. 체내에 함유된 광물질은 함량은 적지만 비타민처럼 아기의 성장발육에 아주 중요한 작용을 한다고 할수 있겠습니다. 철분 철분은 체내에서 주요하게 산소의 흐름 및 조직세포의 호흡에 도움을 주.. 2013. 7. 16. 이전 1 다음
