생강홍차1 생강의효능 생강차의 건강기능 효과 및 제조방법 생강은 주방에서 요리할때 흔히 사용하는 음식의 부재료중 하나인데요, 생강은 특히 여성들한테 아주 좋은 효능이 있다고 합니다. 생강은 혈액순환을 개선시켜주고 인체 면역력을 증강시켜주는 동시에 또 생리통을 완와시켜주고 스트레스를 줄여주는 효능이 있습니다. 생강차를 마사는것은 생강을 섭취할수 있는 가장 흔한 방법중 하나인데요, 생강에는 비타민c와 마그네슘 등 광물질과 같은 건강에 유익한 음식이라고 할수 있겠습니다. 생강, 박하, 꿀또는 레몬및 차를 넣고 뜨거운물에 타면 생강차가 되는데요, 건강에 좋은 효과가 있습니다. 아래에 생강차의 8가지 효능과 미용에도 효과좋은 생강차를 만드는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 혈액순환개선 생강차속의 비타민,광물질과 아미노산은 혈액순환의 개선 및 회복에 도움을 주고, 심혈관질.. 2014. 3. 26. 이전 1 다음
