생리불순에 좋은 음식1 생리불순에 좋은 음식 및 마사지와 치료법 생리불순 어떻게 치료할까? 흔히 나타나는 생리불순 증상은 생리가 앞당겨지거나, 생리가 뒤로 미뤄지거나, 생리량이 너무 많거나 등등입니다. 생리불순은 원인이 매우 많은데요, 정신적, 섭취하는 음식 및 질병적인 요인으로 생리량이 많거나 적은 등의 이상증상이 나타나게 됩니다. 이러한 생리불순 증상은 제때에 조절해야 하는데요, 섭취하는 음식과 간단한 마사지로 치료할수 있다고 합니다. 아래에 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 생리불순 조절하려면... 1. 몸이 차가워지는것을 방지하기 생리중에는 비를 맞거나, 복부가 차가워지는 것을 꼭 막아야 하겠습니다. 여성이 생리중에 몸을 차갑게 하면 골반강내의 혈관이 수축되면서 난소기능이 혼란을 일으키고 생리량이 적어지며, 심하게 되면 무월경 증상도 생기게 됩니다. 2. 철분과.. 2014. 7. 9. 이전 1 다음
