생리중다이어트1 생리다이어트황금기 생리중 다이어트시 주의할점 생리다이어트황금기 생리중 다이어트시 주의할점 효과빠른 다이어트방법에는 어떤것들이 있을까? 모든 여성분들이 궁굼하해는 질문인데요. 요즘은 생리주기를 이용하여 다이어트하는 방법이 아주 인기있는 다이어트방법이라고 합니다. 여성들한테만 주어진 아주 특별한 이 시기에 어떻게 하면 건강한 다이어트에 성공할수 있을까요? 인기에 휩쓸려 맹목적으로 생리주기 날짜에만 치우쳐 살을 빼게 된다면 건강에 해로울수도 있으므로 생리중 다이어트방법의 금기사항들을 잘 알아보고 건강한 다이어트에 목표를 두고 살빼기에 성공하도록 해야 합니다. 아래에 5가지 생리중 다이어트방법에 대한 주의점에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 생리중 음식섭취 주의점 많은 여성분들이 생리중에도 평소와 같은 음식을 적게 먹거나 단식하는 방법을 이용하여 다이.. 2013. 1. 20. 이전 1 다음
