영양불균형증상1 영양실조증상 인체 영양결핍으로 나타나는 7가지 징조들 많은 직장인들이 영양섭취의 중요성을 소홀히 하고 있는데요, 특히 대부분 여성분들은 다이어트를 위하여 음식절제를 하기도 합니다. 설령 다이어트를 하지 않는다고 해도 매일 끼니를 건너뛰는 경우가 흔히 있습니다. 또한 간식이나 과일을 주식으로 대체하는습관들을 흔히 볼수 있는데요, 이러한 행동과 습관들이 체내에 충분하게 영양보충을 하지 못하여 영양불균형을 초래하기도 합니다. 그렇다면 영양결핍이면 우리 몸에는 어떤 증상들이 나타날까요? 오늘은 영얄결핍으로 인체에 나타나는 7가지 증상들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 말로 표현할수 없을만큼 피로를 느낀다! 피로는 흔히 볼수 있는 철분부족으로 인한 부작용이라고 할수 있는데요, 철분이 부족하게 되면 빈혈이나 또는 혈액중의 헤모글로빈의 수치가 줄어들게 되는데요, .. 2014. 4. 23. 이전 1 다음
