본문 바로가기

뷰티90

피부가 안좋아지는 잘못된 습관과 집에서 피부관리를 손쉽게 할수있는 피부마사지 피부가 안좋아지는 잘못된 습관과 집에서 피부관리를 손쉽게 할수있는 피부마사지 과학기술의 발달로 인하여 사람들의 생활수준도 날로 높아가고 있는 요즘, 현대 사회에서 피부관리는 이제 수많은 여성들한테 없어서는 안되는 주제가 되었습니다. 그만큼 여성이라면 연령을 막론하고 아룸다움을 추구하는것은 일생의 숙제라고 할수 있는데요, 하지만 평소에 알고있는 잘못된 피관리로 피부가 좋아지기는커녕 피부가 점점 안좋아지고 있다는 사실을 알고 계신가요? 그럼 아래에 평소에 잘못 알고 있는 잘못된 피부관리법과 집에서 손쉽게 피부관리를 할수 있는 피부마사지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 폼클렌징을 직접적으로 얼굴에 바를때... 평소에 가끔씩 편의를 위하여 폼클렌징을 짜서 바로 얼굴에 바르는 경향이 있는데요, 물이 뭍혀지지.. 2013. 4. 20.
여자가슴키우는운동 과 가슴키우는크림 알아보기 여자가슴키우는운동 과 가슴키우는크림 알아보기 풍만한 가슴은 여성의 매력을 돋보이게 할수 있는데요, 여성이라면 예쁜 라인과 풍만한 가슴을 꿈꾸고 있는것이 현실입니다. 이러한 현실때문에 실제 빈약한 가슴을 갖고 있는 여성분들은 고민이 이만저만이 아닌데요,,,, 오늘은 스트레칭으로 혈액순환을 촉진시켜 여자가슴키우는데 좋은 효과가 있는 운동법과 가슴키우는크림에 대하여 알아보겠습니다. ☞ 가슴키우는운동 무릎꿇고 앉아서 준비하기 두 무릎은 가지런히 붙혀 바닥에 꿇고 앉습니다. 무릎은 우측 45도 방향으로 향하게 하고 신체는 앞쪽으로 향하게 합니다.두 손은 손목은 붙이고 손바닥은 180도로 벌려줍니다. 다음 두 손은 바닥에 붙이는데요, 자세때문에 등은 펼수가 없으므로 몸이 땡긴다는 느낌이 들 정도로 하면 되구요, 가.. 2013. 4. 18.
가슴커지는음식 및 가슴크는크림 알아보기 가슴커지는음식 및 가슴크는크림 알아보기 여성들한테 풍만한 가슴은 미의 상징이라고 할수 있는데요, 이러한 이유로 여성분들이 가슴사이즈에 신경을 엄청 많이 쓰고 있습니다. 또한 빈약한 가슴때문에 고민인 여성분들을 가슴을 키우기 위하여 별의 별 방법들을 많이 알아보고 그 방법을 따라해 보기도 합니다. ▶ 그렇다면 가슴을 키우려면 어떻게 해야 할까요? 가슴사이즈를 늘리는 방법에는 가슴커지는 음식을 찾아서 많이 먹거나 또는 가슴크림을 활용하거나 가슴성형을 하는 방법이 있습니다 . 이중에서 가슴성형은 아무래도 수술이다보니 위험부담이 있으므로 가슴커지는 음식과 효과좋은 가슴크림을 이용하는 여성분들이 많이 있는데요, 아래에 여성분들한테 인기있는 가슴커지는음식과 가슴키우는크림에 대하여 알아보고 풍만한 가슴을 망상이 아닌.. 2013. 4. 10.
얼굴유형별 얼굴살빼는법 얼굴유형별 얼굴살빼는법 요즘은 얼굴이 갸름하고 브이라인이 미의 상징이라고 할수 있는데요, 이렇게 예뻐지고 싶은 심정에 고통을 무릅쓰고 턱을 깎는 성형수술까지 하는 여성분들이 많이 있습니다. 하지만 수술이 부담스러워 자연적으로 얼굴살빼는 방법이나 비법들을 찾아서 브이라인 되려고 별의별 노력을 다 하고 있는 분들도 많이 있는데요, 그럼 아래에 이런 여성분들을 위하여 얼굴유형 얼굴살빼는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 지방축적형 얼굴 특징 : 얼굴을 봤을때 살이 많고 간식먹기를 좋아하는 타입입니다. 방법 : 브이라인을 유지하고 싶다면 우선먼저 간식을 줄이고 설령 간식을 먹는다고 해도 기름지고 고령량 음식은 피해야 합니다. 하루 세끼 식사는 규칙적으로 섭취흘 해야 하는데요, 불규칙적인 음식습관도 얼굴에 지방이 쌓.. 2013. 4. 5.
피부노화를 두배로 촉진하는 4가지 잘못된 음식습관 피부노화를 두배로 촉진하는 4가지 잘못된 음식습관 여성분들이 가장 비밀로 하고 싶은것이 자신이 나이라고 합니다. 그만큼 나이는 아주 예민한 부분이라고 할수 있는데요, 나이가 들면서 피부는 점차 노화가 되고 또 피부 노화를 방지하기 위해서는 평소 음식습관이 아주 중요한 자리를 차지한다고 할수 있겠습니다. 즉 다시말하면 평소의 잘못된 음식습관때문에 노화가 가속되는데요, 때문에 예방은 노화가 시작된다음부터 예방하는것이 아니라 당연히 지금 이순간부터 바로 노화방지를 시작해야 합니다. 그럼 아래에 피부노화를 두배로 촉진하는 4가지 잘못된 음식습관에 대하여 알아보겠습니다. 1 아침식사를 하지 않는습관 아침식사는 하루식사중 가장 중요한 한끼입니다. 인체는 수면을 통해 휴식후 하루의 일과를 받아드릴 준비를 충분히 한상.. 2013. 4. 3.
가슴 키우는 음식 및 가슴키우는크림추천 가슴 키우는 음식 및 가슴키우는크림추천 풍만한 가슴을 갖고싶어하는건 모든 여성들의 소망이지만 사실 현실적으로는 빈약한 가슴때문에 고민을 하는 여성분들이 많이 있는데요, 그럼 효과좋은 가슴키우는방법들은 어떤것들이 있을까요? 우선 가슴을 키우려면 음식습관이 아주 중요한데요, 음식섭취는 가슴키우기에 아주 중요한 역할을 한다고 할수 있겠습니다. 그럼 아래에 가슴키울수 있는 맛있고 칼로리가 낮은 음식과 가슴키우는크림에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 땅콩 땅콩은 꼭 볶지않은 신선한 생땅콩으로 먹는것이 좋은데요, 볶은 땅콩이나 삶은 땅콩은 살찌기 쉽기 때문입니다. 매일 2시간에 한번씩 10~20알씩 잘 씹어서 먹는게 되면 지방과 비타민B2를 보충시켜줍니다. 땅콩을 먹을때 딱딱한 껍질속에 있는 붉은색 얇은 껍질이 거슬.. 2013. 3. 26.
주름없애는법 탄력있는 피부 만드는방법 주름없애는법 탄력있는 피부 만드는방법 주름은 세월의 흔적이라고 할수 있겠지만 여성들한테 가장 큰 고민거리라고 할수 있겠습니다. 그만큼 주름은 아름다움을 추구하는 여성분들한테는 천적이라고 할수있겠습니다. 이러한 여성들의 고민에 발맞춰 요즘은 인터넷에 검색을 해보면 각종 주름없애는 방법들이 많이 있데요, 하지만 정작 건강하게 주름없애는법은 별로 많지 않답니다. 그럼 아래에 주름없애는법과 탄력있는 피부를 만드는방법에 대하여 알아보도록 하겟습니다. 과일야채주름제거법 1. 오이 오이즙은 피부미용에 좋은데요, 오이즙은 또 피부청결작용과 피부노화방지에 탁월한 효과가 있답니다. 오이즙을 얼굴에 바르게 되면 주름개선에 도움을 줄뿐만 아니라 자외선 노출로 인해 생긴 피부염증들을 치료할수 있습니다. 신선한 오이로 오이팩을 .. 2013. 3. 20.
가슴커지는방법 및 가슴크게 만드는 음식 가슴커지는방법 및 가슴크게 만드는 음식 풍만한 가슴은 모든 여성의 로망이라고 할수 있겠는데요, 하지만 많은 여성분들이 빈약하고 작은 가슴때문에 특히 여름에 옷 입을때마다 작은 가슴때문에 신경쓰고 고민을 하고 있습니다. 이러한 고민때문에 가슴을 크게 하는 방법을 찾고 있는 분들이 많이 있을텐데요, 물론 요즘은 성형으로 가슴을 크게 하는 여성분들도 많이 있지만 그래도 몸에 칼을 대는 수술인 만큼 선뜻 용기를 내지 못하고 수술없어 가슴을 크게 하는 방법을 찾고 있는 여성분들이 많이 있으리라고 생각합니다. 그렇다면 어떻게 하면 수술없이 가슴을 크게 만들수 있을까요? 가슴을 크게 하는 방법중 음식습관은 아주 좋은 방법중 하나라고 할수 있겠는데요, 아래에 가슴을 크게 만드는 음식섭취 비법에 대하여 알아보도록 하겠습.. 2013. 3. 13.
주름예방법 주름별 대처방법 주름예방법 주름별 대처방법 여성분들은 나이가 증가하면서 얼굴 주름도 자연히 생기게 되는데요, 하지만 모든 주름이 나이가 들면서 증가하는건 아니랍니다. 물론 나이가 들면서 증가하는 주름도 있지만 다른 외부적 요인으로도 주름이 생길때가 많답니다. 그러므로 꼭 어떤부위에 주름이 어떤 원인으로 생기는지를 잘 알아야 해당 주름에 알맞는 방법을 활용하여 예방하거나 개선할수 있답니다. 그럼 아래에 주름별 주름예방법과 그에 알맞는 대처법에 대하여 알아보겠습니다. 자외선노출로 생긴 주름 자외선은 외부적인 환경으로 생기는 피부노화의 주요원인데요, 일단 피부의 콜라겐이 파손되면 피부의 탄력은 바로 없어지게 됩니다. 대책 : 일년 사계절 모두 자외선차단하기 날씨가 맑거나 흐렸거나를 막론하고 태양광은 구름을 뚫고 직접적으로 피.. 2013. 3. 12.
탈모예방에 좋은 음식 알아보기 탈모예방에 좋은 음식 알아보기 요즘들어 바쁜 일상과 일적인 스트레스때문에 탈모문제가 점점 심각해져 젊은세대도 탈모때문에 고민을 하고 있는데요, 풍성한 머리결은 합리적은 음식습관과 아주 밀접한 관계가 있답니다. 음식을 알맞게 먹는다면 탈모현상을 예방할수 있습니다. 그렇다면 탈모에는 무엇을 먹으면 좋을까요? 탈모때문에 신경쓰이는분들을 위하여 아래에 탈모예방에 좋은 음식들에 대하여 알아보겠습니다. 1. 연어 연어에는 풍부한 오메가-3 지방산이 함유되어 있고 비타민 B12, 철분 등 원소들이 들어있고 동시에 인체에 질좋은 단백질을 보충하는데 최적의 음식이라고 할수 있겠습니다. 인체 필수 오메가-3 자방산은 두피의 건강을 유지해주는 작용을 하게 되는데 만약 부족하게 되면 두피가 쉽게 건조해지면서 머리비듬이 많이 .. 2013. 3. 7.
여드름 흉터 없애는법 및 얼굴부스럼 치료법 여드름 흉터 없애는법 및 얼굴부스럼 치료법 여드름 문제는 여성분이라면 누구나 부딪쳤을법 한데요, 여드름을 잘못 짜거나 여드름이 좀 심했거나 체질이 특별한 등 요소로 얼굴에 여드름 흉터가 생길때가 많이 있습니다. 이러한 얼굴에 생긴 여드름 흉터때문에 고민인 여성분들을 위하여 아래에 여드름 흉터 없애는법 및 얼굴부스럼 치료법에 대하여 소개해 보도록 하겠습니다. 벌꿀 견과 마스크팩 동아씨는 페를 깨끗이 하고 가래를 삭히는 작용을 할뿐만 아니라 여드름흉터도 연하게 하는데 좋은 작용을 합니다. 호두씨는 비타민E와 비타민B가 풍부하게 들어있어 피부 노화를 뒤로 미뤄주는 작용을 하며 자외선이 피부에 대한 상해를 방지하는 작용도 합니다. 꿀과 이 두가지 견과로 마스크팩을 하게되면 부스럼과 흉터를 완화시키는 작용을 하므.. 2013. 2. 27.
피부노화를 앞당기는 8가지 잘못된 생활습관들 피부노화를 앞당기는 8가지 잘못된 생활습관들 여성분들은 나이가 들면서 피부조직이 처지고 늘어지며 주름이 생기는 현상이 나타나는데요, 비록 노화는 자연적인 생리 현상 이라 피할수는 없겠지만 노화를 늦출수는 있습니다. 하지만 일상생활에서 사소한 잘못된 습관으로 피부조직의 노화를 가속시킬수 있다는 사실을 알고 계신가요? 아래에 일상생활에서 노화를 앞당기는 생활습관들을 알아보겠습니다. 1. 밤을샐때 요즘 현대인들은 직업상 밤샘작업을 하는 분들도 있지만 또 밤문화때문에 밤을 새면서 마시고 즐기는 분들이 많이 있습니다. 하지만 이러한 밤샘이 피부한테는 천적이라고 할수 있겠습니다. 만약 수면이 부족하면 체내의 세포들이 휴식을 할수 없어 인체는 피로함을 느끼게 됩니다. 그러므로 매일 수면시간은 적어도 8시간이여야 합니.. 2013. 2. 19.
주름예방법 피부노화와 주름예방에 효과좋은 과일야채 알아보기 주름예방법 피부노화와 주름예방에 효과좋은 과일야채 알아보기 여성분들은 나이가 들어가면서 아무리 원하지 않는다고 해도 주름은 이마와 눈가,얼굴등에 소리없이 찾아옵니다. 그러므로 이를 대비하여 조치를 취해야 하는데요, 한쪽으로는 주름을 예방하고 다른 한쪽으로는 노화를 예방해야 동안피부를 오랫동안 유지할수 있습니다. 그럼 아래에 여성분들이 피부미용에 좋고 주름예방 및 피부노화를 예방할수 있는 과일들을 소개시켜 드리겠습니다. 우선 주름이 생기는 주요 원인은 대체로 두가지로 나뉘어 지는데요, 내부요인으로 생기는 자연적인 노화와 흡연, 음주, 나쁜음식습관 등으로 인한 외부적인 노화가 있습니다. 피부노화가 피부를 건조하고 주름이 생기는 등을 가져다 주는데요, 그러므로 이를 직접적으로 예방하고 대항해야 합니다. 1. .. 2013. 2. 15.
가슴크게하는방법 가슴커지는마사지 및 가슴크는팩과 영양쥬스 가슴크게하는방법 가슴커지는마사지 및 가슴크는팩과 영양쥬스 요즘은 글래머러스가 유행인데요, 많은 여성분들이 날씬한 바디라인을 위하여 과도한 다이어트나 또 각종 다른 원인으로 인하여 작아지거나 원래부터 빈약한 가슴때문에 고민을 많이 하고있습니다. 예쁜 바디라인은 날씬하기만 해서 되는것이 아니라 가슴과 힙이 조화가 잘 되어 s라인이 되었을때에야 예쁜몸매라고 할수 있습니다. 예쁜바디라인에서 가슴은 중요한 비율을 차지하는데요, 가슴크는방법은 다이어트방법처럼 그렇게 간단하지 않습니다. 특히 가슴크는 방법은 음식섭취와 마사지 및 생활습관을 같이 융합하여 일체가 되어야지 어떤 한가지 간단한 방법으로 가슴을 크게 하는 방법은 없습니다. 그럼 아래에 가슴커지는비결, 가슴커지는 마사지와 가슴크는팩 및 쥬스에 대하여 알아 보.. 2013. 2. 8.
여성형탈모 근본적인 원인과 여성탈모증상 여성형탈모 근본적인 원인과 여성탈모증상 미를 추구하는건 여성들이 본능이라고 할수 있는데요, 그만큼 여성들은 예뻐지려고 노력을 많이 한답니다. 여성의 아름다운 기준에 헤어스타일은 정말 중요한 자리를 차지 하는데요, 요즘들어 때이르게 나타나는 탈모때문에 고생하는 여성분들이 많이 있답니다. 그렇다면 왜 노년이 아닌 젊은여성 또는 중년여성들한테서도 이러한 탈모가 생기게 될까요? 왜 젊은여성들이나 중년여성들한테 탈모가 생기는지를 알려면 먼저 여성형탈모의 종류와 여성형탈모 근본적인 원인에 대하여 알아야 합니다. 그럼 아래에 여성형 탈모의 종류와 여성형탈모의 근본적인 원인과 여성탈모증상들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 여성형탈모에는 일시적인 탈모와 영구성 탈모 두가지로 나뉘어 지는데요, 일시적인 탈모현상은 말 그대.. 2013. 1. 30.
건조한 피부 관리 피부에 수분과 영양을 보충시키는 방법 건조한 피부 관리 피부에 수분과 영양을 보충시키는 방법 피부관리는 아침에 일어나서 가장 먼저 해야합니다. 특히 건조한 피부는 아침이 되면 더욱 건조해 져 피부가 벗겨지고 한데요, 피부가 벗겨지고 따거운 정도면 보기에는 각질이 조금 일어낫다고 해도 피부는 이미 구원요청을 하고 있다는 것입니다. 그럼 건조해진 피부 어떻게 관리하면 촉촉한 피부로 만들수 있을까요? 오늘은 건조한 피부관리 피부에 수분과 영양을 보충시키는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 피부가 건조해지는 원인 1. 과도한 피지제거 당연히 겨울이 되면 공기가 건조해 지는데요, 건조한 상태에서 실내온도를 높이게 되면 수분이 점차적으로 증발하면서 피부는 더 건조해 진답니다.이럴땐 사소한 생활습관을 이용하여 건조한 피부를 관리해줄수 있답니다. 예를 들면 .. 2013. 1. 25.
잇몸성형이 필요한 경우와 잇몸성형치료법 알아보기 잇몸성형이 필요한 경우와 잇몸성형치료법 알아보기 미의 기준이 높아지면서 요즘은 얼굴에서 눈, 코, 입만이 아닌 웃을때에 드러나는 잇몸까지 신경쓰는 분들이 많습니다. 또한 웃는 모습이 예쁜 사람한테 호감이 가는건 당연한 일인만큼 첫 만남에서 첫인상이 큰 영향을 미치는 중요한 요인은 바로 아름다운 미소가 아닌가 싶습니다. 그만큼 예쁜 얼굴은 자연스럽게 환한 미소를 지었을때 드러나는 예쁜 잇몸도 아주 중요합니다. 하지만 아름운 미소와 어울리지 않는 과도하게 보이는 잇몸과 누런 이빨등은 불쾌감과 비호감을 주게 되지요...이런 원인으로 요즘은 잇몸성형이하는 분들이 급증하고 있는데요, 그렇다면 어떤 경우에 잇몸성형이 필요한지와 그 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 잇몸성형이 필요한 경우 보통 일반적인 치아비율.. 2013. 1. 22.
눈주름없애는법 눈가피부관리로 10년 어려보이기 눈주름없애는법 눈가피부관리로 10년 어려보이기 눈주름때문에 걱정인 분들 많이 있는데요,눈주름은 여성들한테는 노화되기 시작했다는 뜻이기도 하지요.여성분들은 노화된다는것을 아주 싫어하지만 눈주름이 생김으로 노화라는 표시가 나타나는건 어쩔수 없는 현상이랍니다. 같은 연령대라고 하더라도 어떤분은 눈주름이 있지만 어떤분은 눈주름이 없는분도 있답니다. 같은 연령대라도 눈주름이 없는 사람은 더 어려보이는게 당연한데요, 그만큼 눈주름만 없앤다면 10년을 어려보일수 있답니다. 그럼10년이나 나이들어 보이게 하는 눈주름 없애는법은 어떤것들이 있는지를 알아보겟습니다. 나이가 들면서 눈가에 나타나는 주름을 눈주름이라고 하는데요, 관리만 잘해준다면 눈주름이 아예 나타나지 않게 할수는 없겠지만 예상보다 늦게 나타나게 할수는 있답.. 2013. 1. 18.
다크써클없애는방법 및 다크써클 생기는 이유 다크써클없애는방법 및 다크써클 생기는 이유 많은 여성분들이 눈밑에 생기는 다크써클때문에 고민인데요, 다크써클은 너무 진하게 있으면 화장으로도 커버되지 않아 꼭 맞은듯한 느낌이 들어서 아주 불편한때가 많습니다. 화장으로도 잘 커버되지 않는 다크써클 너무 고민되시죠? 오늘은 다크써클 없애는 방법과 다크써클이 생기는 이유에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 다크써클은 밤을 자주 새거나 정서가 불안정하거나 , 눈이 피곤하고, 노화 및 정맥혈관이 혈액이 흐르는 속도가 느려지면서 눈밑피부의 적혈구세포가 산소부족으로 적맥혈관속에 이산화탄소와 노페물이 쌓이게 되는데요, 이렇게 되면 만성 산소부족으로 혈액이 진해지면서 눈밑에 색소침착이 생기면서 다크써클이 됩니다. 1. 손가락으로 마사지하기 손가락 마사지를 이용하여 눈밑부위.. 2013. 1. 17.
20 30 40 연령별 피부 노화방지비법 및 동안피부만들기 20 30 40 연령별 피부 노화방지비법 및 동안피부만들기 동안피부는 어떤 여성분들도 모두 바라는 피부인데요, 그만큼 여성분들은 모이기면하면 나이에 상관없이 이야기 화제가 노화방지와 동안피부입니다. 그리고 많은 여성분들이 젊었을때는 관리를 하지 않다가 중년이 되어서야 갑자기 그동안 소홀했던 피부관리를 만회하려고 급하게 관리를 하지만 그 효과는 반으로 줄어들게 됩니다. 또한 나이가 늘어남에 따라 전에 사용했던 스킨케어들이 예전과 같지 않게 효과가 없다는것을 느끼면서 항상 자신의 피부에 만족을 느끼지 못할때가 많은데요, 사실 각종 피부를 보호하는 각종 스킨케어제품들이외에도 가장 중요한건 연령별 피부보호비법으로 관리를 해 주어야 피부가 탄력을 유지하고 노화를 방지하여 동안피부를 만들수 있답니다. 그럼 오늘은 .. 2013. 1. 16.
얼굴작아보이는헤어스타일 및 갸름한 얼굴 만들기 얼굴작아보이는헤어스타일 및 큰얼굴을 작고 갸름한 얼굴 만들기 갸름한 얼굴, v라인 얼굴이 유행인 요즘 여성분들은 자신의 얼굴을 온갖 방법을 다하여 작고 갸름한 얼굴로 어필하려고 노력을 많이하고 있습니다. 얼굴 작아지는 방법들 검색해 보시면 많이 있겠지만 얼굴큰 여성분들은 헤어스타일로 살짝 변형만 주어도 작고 갸름한 얼굴로 연출할수 있다고 하는데요, 과연 그 비법은 무엇을까요? 얼굴을 가리기? 얼굴을 덮기? 큰 얼굴이 단점인 얼굴을 어떤 헤어스타일을 선택하면 장단점을 잘 표출하고 감추어져 자신만의 매력적인 스타일을 어필할수 있을까요? 오늘은 간단한 헤어스타일변경으로 큰 얼굴을 작고 갸름한 얼굴 만드는 얼굴 작아 보이는 헤어스타일 연출법에 대하여 알아보겠습니다. 층차감있게 머리 말기 어떤머리결이나 머리숫에도.. 2013. 1. 15.
얼굴작아지는 방법 및 일상생활에서 따라하기 쉬운 얼굴작아지는 마사지 얼굴작아지는 방법 및 일상생활에서 따라하기 쉬운 얼굴작아지는 마사지 시대에 따라 미의 기준도 바꿔지는데요, 요즘은 작은 얼굴과 턱이 v라인이 아름다운 얼굴의 기준인만큼 얼굴이 좀 크면 둔해보여 큰 얼굴때문에 고민을 하는 여성분들이 많이 있습니다. 손바닥만한 얼굴이라고 불리는것은 모든 여성분들의 소망이기도 한데요, 이러한 원인때문에 많은 여성분들이 작은 얼굴을 만들려고 얼굴작아지는 방법을많이들 찾고 계시는데요, 오늘은 얼굴을 작게 만들고 싶어하는 여성분들을 위하여 얼굴작아지는 방법 및 일상생활에서 따라하기 쉬운 얼굴작아지는 마사지법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 아침일찍 마사지하기 식지, 무명지, 중지 손가락의 끝부분을 이용하여 가볍게 입가에서 태양혈까지 가볍게 누르면서 원을 그리는 방식으로 얼굴의.. 2013. 1. 12.
피부좋아지는법 피부관리에 가장좋은 황금시간을 활용하여 꿀피부와 v라인 만들기 피부좋아지는법 피부관리에 가장좋은 황금시간을 활용하여 꿀피부와 v라인 만들기 꿀피부, 아기피부, 얼굴 v라인은 세상 모든 여성들이 꿈꾸는 외모인데요, 피부관리를 하는것도 하루중 좋은 시간대가 있다는 사실을 알고 계신가요? 만약 매일 피부관리에 좋은 황금시간대에 관리를 해준다면 피부가 나쁘고 싶어도 나빠질수 없을뿐더러 항상 꿀피부, 아기피부를 유지할수 있답니다. 그럼 매일 피부관에 가장 좋은 시간대는 언제일까요? 피부관리사들의 소개에 따르면 사람의 피부는 매일 각기 다른 시간때마다 각기 다른 상황에 처하고 있는데요, 만약에 피부관리를 가장좋은 시간에 하게된다면 그 효과는 상상보다 더 좋을수 있다고 합니다. 그럼 아래에 피부관리에 가장 좋은 시간때와 각 시간대마도 각기 다른 관리방법으로 v라인 만드는 비법을.. 2013. 1. 10.
이마 주름 없애는법 및 이마주름 마사지로 10년 젊어지는 비법 이마 주름 없애는법과 이마주름 마사지로 10년 젊어지는 비법 이마주름 고민이시죠? 이마주름은 이마에 생기는 굵게 패인 주름살을 말하는데요, 여성분들은 다들 아시겠지만 이마주름이 생기면 얼굴나이가 실제 나이보다 더 들어 보인답니다. 특히 이마주름 같은 경우에는 메이크업으로도 커버가 되지 않아 고민을 하는 여성분들이 많이 있답니다. 이마주름은 선천적인 원인도 있지만 후천적인 원인도 있답니다. 태여나서부터 있던 선천적인 이마주름은 별로 없구요, 대부분 일상생활에서 잘못된 습관과 나쁜버릇때문에 이마주름이 생길때가 많이 있습니다. 예를 들면 손으로 이마를 자주 만지거나, 양미간을 자주 찡그리거나 하는 등등으로 이마주름이 많이 생기게 된답니다. 즉 얼굴에 다양한 표정을 많이 지으면 이마주름도 더 많이 생긴답니다^^.. 2013. 1. 9.
얼굴작아지는방법 및 V라인만들기 얼굴작아지는방법 및 V라인만들기 얼굴살빼는방법 어떤것들이 있을까?.... 수많은 성분들이 매일 하는 고민중 하나가 바로 브이라인만들기 입니다. 하지만 알고 보면 사실 얼굴형이 이뻐지는법은 그렇게 어려운것이 아니랍니다. 오늘은 일상생활속에서 부담없이 활용할수 있는 얼굴작아지는방법과 V라인만들기위한 간단한 마사지법을 소개해 보도록 하겠습니다. 사람의 골격은 모양이 태여나서부터 고정된것이 아니라 평소의 자세와 걸음걸이 방식에 따라, 잠잘때 이를 가는등 습관에 따라 변형이 된답니다. 얼굴골격도마찬가로 자신도 모르는 사이에 변형이 되어 광대뼈가 튀여나오거나하여 얼굴이 커지게 된답니다. 근육과 뼈는 아주 밀접한 관계가 있는데요, 이런 관계를 이용하여 집에서 간단한 교정으로 얼굴을 작게 만들수 있습니다. 얼굴작아지는.. 2013. 1. 8.
가슴커지는법, 3가지 영양소를 보충하여 가슴크게하는방법 가슴커지는법, 3가지 영양소를 보충하여 가슴크게하는방법 및 가슴커지는 음식 여성이라면 누구나 완벽한 가슴을 갖고 싶어하는것이 요즘 현실입니다. 하지만 현실은 여러가지 원인으로 완벽한 가슴라인을 갖고 있는 여성분들은 그렇게 많지 않습니다. 그럼 완벽한 가슴을 만들려면 어떻게 해야 할까요? 완벽한 가슴을 만들려면 우선 가슴이 커지는데 어떠한 영양소가 필요한지를 잘 알아두어야 합니다. 오늘은 완벽한 가슴을 만드는 가슴커지기 위하여 필요한 각종 영양소들에 대하여 소개해드리겠습니다. 가슴을 커지게 하려면 영양소가 수요되는데요, 요즘 여성분들은 과도한 다이어트로 가슴에 보충되는 영양이 부족으로 인하여 가슴이 점점 작아지게 된답니다. 가슴을 커지게 하려면 영양섭취가 중요하지만 음식을 잘못 섭취하게되면 여성분이시라면 .. 2013. 1. 7.
아름다운 입술의 비율, 입술 콤플렉스 극복법 및 입술성형잘하는곳 아름다운 입술의 비율, 입술 콤플렉스 극복법 및 입술성형잘하는곳 세상 모든 여성들은 예뻐지려고 여러모로 애쓰고 있는것이 요즘 현실입니다. 또한 보다 아름답고 인상적으로 자신의 외모를 어필하려고 노력중인데요, 특히 입술은 아름다움은 외모에서 아주 중요한 비중을 차지한답니다. 도톰하고 섹시하면서 윤기가 있는 입술은 건강하고 세련된 이미지를 보여주어 인상적이고 훨씬 생기있게 보여준답니다. 그렇다면 아름다운 입술의 비율은 어떻게 되는지 아시나요? 성형학적으로 가장 아름다운 입술의 비율은 윗입술 7, 아랫입술 10 이라고 합니다. 하지만 입술이 너무 얇거나 너무 두툼하면 아름다운 외모에 영향을 주어 콤플렉스로 생각하는 여성분들이 많다고 하는데요, 이러한 경우에는 간단한 입술성형으로서 교정이 가능하다고 합니다. 오.. 2013. 1. 5.
모공수축방법, 모공줄이는 방법알아보기 모공수축방법, 모공줄이는 방법알아보기 여성분들은 나이가 들면서 피부에 탄력이 떨어지거나 모공이 늘어나거나 등과 같은 각종 문제점이 생기게 됩니다. 또한 지탱력도 떨어지면서 피지가 많이 분비되고 얼굴에 여드름이 생기거나 블랙헤드가 생기고 모공이 커지는것과 같은 보편적인 현상들이 나타납니다. 그중에서 모공이 생기는것이 가장 해결하기 힘든일인데요. 오늘은 모공수축방법, 모공을 철저히 줄이는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 사실 모공이 큰원인은 피지가 과도하게 분비되어서 나타나는 현상인데요, 거기에 평소에 블랙헤드와 여드름이 많이 나있기때문입니다. 또 블랙헤드와 여드름을 짜기를 좋아하고 여드름을 짠다음 바로 모공축소제품을 사용하지 않아서 모공은 점점 더 커지게 된답니다. 아침: 모공을 차겁게 하기 더우면 팽창하고.. 2013. 1. 4.
가슴커지는 방법, 가슴커지는 음식과 식단 가슴커지는 방법, 가슴커지는 음식과 식단 가슴은 여자의 상징이라고 말할수 있는데요, 시대가 이렇다 보니 빈약한 가슴때문에 말못할 고민을 하는 여성분들이 많이 있습니다. 이런 고민을 해결하고자 어떤 여성분들은 현대 의술의 힘을 빌어 가슴성형을 하시는 분들도 많이 있지만 아무래도 칼을 대는 수술이다보니 망설여 지면서 가슴커지는 음식이나 식단을 알고 싶어하는 여성분들도 많이 있을겁니다. 그럼 오늘은 이러한 여성분들의 고민을 해결하고자 수술없이 섭취하는 음식의 식단으로 가슴을 커지는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가슴커지는 방법에는 아침식사가 아주 중요한 작용을 한다는 사실을 알고 계신가요? 바로 아침에 섭취하는 음식이 가슴의 신속한 성장발육을 더욱 촉진시켜 준다고 합니다. 그럼 아래에 빨리 커지는 2가.. 2013. 1. 2.
주근깨없애는법, 주근깨를 없애주는 음식 알아보기 주근깨없애는법, 주근깨를 없애주는 음식 알아보기 요즘은 환경오염과 같은 각종 대기 오염으로 인하여 젊은 여성들도 얼굴에 주근깨가 생기는 분들이 많이 있습니다. 얼굴은 한사람의 상징이라고 할수 있는만큼 아주 중요한데요. 예쁜얼굴에 주근깨가 난다면 이보다 괴로운 일이 없을거라 생각합니다. 오늘은 이처럼 얼굴주근깨때문에 고생하시는 여성분들을 위하여 주근깨없애는 음식에 대하여 알아보겠습니다. 토마토즙 매일 신선한 토마토즙을 한컵씩 장기적으로 마셔준다면 주근깨를 없애는데 아주 좋은 역할을 한다고 합니다. 이유는 토마토에 함유되어있는 비타민C가 피부속에 있는 티로신이라는 효소의 활성을 억제하여 피부속 멜라닌의 형성을 감소시켜 피부결이 부드럽고 윤이나며 검은색반점이 점차적으로 사라집니다. 그러므로 토마토는 피부미용에.. 2012. 12. 29.