다이어트정체기극복1 다이어트 정체기 극복법 및 다이어트 정체기 기간과 원인 다이어트 정체기 극복법 및 다이어트 정체기 기간과 원인 다이어트를 시작하게 되면 처음에는 그 어떤 방법이든 감량효과가 빨리 나타는데요, 처음 시작하여 첫 일주일은 체중감량효과가 엄청 빠르고 점차 체중감량 효과가 미비해 지면서 정체기가 찾아오게 됩니다. 살이 잘빠지다가 갑자기 정체기가 오게면 그 다이어트 방법이 운동이 됐든 식이요법이 됏든 그 상태에서 더 이상 체중감량이 힘들다는 점입니다. 그럼 어떻게 하면 다이어트 정체기를 극복하여 살을뺄수 있을까요? 오늘은 많은 여성분들이 다이어트시 고민하고 있는 다이어트 정체기극복법과 다이어트정체기 기간 및 그 원인에 대하여 알아보겠습니다. 다이어트 정체기가 찾아오는 원인과 기간 다이어트를 한다는 것은 원래의 신진대사를 촉진시켜 인체로 하여금 지방을 분해하여 체중을 .. 2013. 1. 24. 이전 1 다음