항산화과일1 색깔로 알아보는 강력한 천연 항산화 식품 및 음식 사람은 자연의 법칙을 따라야 하지만, 유지 관리 방법을 알고 있다면 노화 속도와 정도를 늦출 수 있습니다. 항산화 음식으로 내부에서 몸을 회복시키고 노화 방지에 필요한 영양소를 적시에 보충 할 수 있습니다. 노화를 늦추려면 항산화 식품을 더 섭취해야 한다는 것을 누구나 알고 있습니다. 실제로 천연 항산화제라 불리는 식품들은 색과 관련이 있으며 빨강, 파랑, 주황 및 녹색 식품에는 항산화 효과가 강한 영양소가 있습니다. 아래의 다채로운 음식을 먹고 식품들이 가져다주는 건강한 효과를 즐기시기 바랍니다. 색깔로 알아보는 강력한 천연 항산화 식품 및 음식 빨간색 1. 토마토 토마토에는 리코펜이 풍부하고 리코펜에는 항산화 기능이 있습니다. 리코펜은 식물에 함유된 천연안료이며 잘 익은 토마토에서 발견됩니다. 현재 .. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
