거칠은피부1 피부에좋은음식 건조하고 거칠은 피부의 해결책 생활속에서 스트레스가 증가하고 환경의 오염, 연령증가, 수면부족, 보양방법이 적절하지 않는 등등의 원인으로 피부는 점점 금방 태여났을때 애기피부와 거리가 멀어지게 되면서 첨차 거칠고 건조하게 됩니다. 이렇게 날로 거칠어 가는 피부를 보면서 속상해 하는건 여성분이시라면 당연한 일인데요, 사실 생활속에서 음식만 제대로 섭취해도 부드럽고 탄력있는 예쁜피부를 만들수 있다고 합니다. 과연 어떤 음식일까요? 아래에 알아보도록 하겠습니다. 고구마 : 피부에 매끌매끌한 질감을 주기 고구마는 거칠은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 고구에 함유되어 있는 단백질과 각종 효소 성분들이 피부에 보양작용을 하며 이러한 성분들이 또 세포기능의 활성화와 신진대사촉진에 좋은 도움을 줍니다. 잡곡에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어.. 2014. 1. 24. 이전 1 다음