건강하게살빼기1 원푸드다이어트종류 및 단점 알아보고 건강하게 살빼기 여성분들한테는 다이어트가 평생의 관심사인만큼 민간에는 각양각색 여러가지 다이어트 방법들이 많이 있는데요, 그중에서 사과다이어트, 토마토다이어트, 삶은계란다이어트 등 원푸드 다이어트방법들은 많은 여성분들이 자주 사용하게 다이어트방법이라고 할수 있겠습니다. 이러한 다이어트방법들은 장기간 이용하게되면 건강에 영향을 주게 되는데요, 그럼 오늘은 원푸드 다이어트종류와 그 단점을 알아보고 건강하게 살빼는 법에 대하여 알아보겠습니다. 원푸드 다이어트란 모르시는 분이 없겠지만 간단하게 설명하자면 시간을 정해놓고 그 시간내에 정해진 한가지 음식만 섭취하는것을 말합니다. 보통 그 기간은 며칠에서 한달까지 인데요, 한가지 음식을 정해놓고 배고플때마다 그 음식만 먹고 다른 음식은 먹지 않는것입니다. 많은 여성분들이 자주 사용.. 2014. 1. 16. 이전 1 다음
