기침에좋은음식2 기침이 오래갈때 10가지 가래없애는 방법 알아보기 자주 바껴지는 기후 변화때문에 더운 여름에도 면역력이 약한 많은 사람들이 쉽게 감기에 걸리거나 또는 기침에 시달리게 되는데요, 기침이 오래가게 되면 페렴으로 전의되기때문에 특히 아이들의 경우 더욱 조심해야 하겟습니다. 또한 감기 증상은 사라졌는데 기침을 오랫동안 할때가 많이 있는데요, 이럴때에는 어떻게 해야 할지 궁금해 하는 분들이 많이 있습니다. 그럼 오늘은 가래기침에 좋은 음식및 식이요법과 가래없애는법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 기침가래에 좋은 식이요법 찬기운 및 추위로 인한 기침 : 1. 생강, 흑설탕, 마늘 찬기운으로 인한 감기에 걸렸을때 기침도 함께 동반된다면 생강 3~5 조각, 아이는 1~2조각, 마늘 7~10쪽, 아이는 2~3쪽, 흑설탕 1/2 숟가락을 함께 삶아서 약불로 10분간 마늘.. 2014. 6. 10. 기침가래에좋은음식 알아보기 가을이 되면 기후가 건조해 지면서 호흡기질환이 많이 생기는 계절인데요, 많은 사람들이 기침을 하고 가래가 많아지며 입술과 혀가 마르는 증상들이 나타나며 기침이 오랫동안 지속되어 페에 손상을 주어 폐렴을 쉽게 유발하게 됩니다. 오늘은 기침가래에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 석류 침이나 체액의 분비를 촉진시켜주고 갈증이나 답답한 증상을 방비하는 작용을 합니다. 입안이 마르고 목안이 마른 증상이 있는 분들은 석류를 갈아서 마시거나 또는 끓여서 차처럼 마셔주게 되면 열을 식혀주고 해독작용을 하며 폐를 부드럽게 하여 기침을 멈추게 해줍니다. 두부 열을 식히고 건조한 증상을 부드럽게 만들어주는 작용을 하는데요, 두부는 열을 식혀주고 기침을 멈추게 하며, 가래를 없애즌데 좋은 효능이 있습니다. 무우 평온하고 .. 2013. 10. 22. 이전 1 다음
