눈피로에좋은음식1 눈의 피로 푸는 방법과 눈피로에 좋은 음식 일을 하거나 생활을 할때 이제 컴퓨터와 태블릿PC, 스마트폰과 같은 기기들을 많이 사용할 수 밖에 없는 시대입니다. 눈을 장시간 집중하게 만드는 이런 기기들은 눈의 피로를 쌓이게 하고 눈건강에도 안좋은 영향을 끼칩니다. 특히 스마트폰 화면이나 컴퓨터 모니터를 장시간 집중해서 보는것이 오랜기간 누적되면, 눈의 통증과 함께 눈이 건조해지는 안구질환도 생기게 될 수 있습니다. 또한 장기간 콘택트렌즈를 착용하고 생활하는 사람들의 경우, 매일 저녁마다 눈이 건조해져서 TV나 컴퓨터 모니터를 볼때 화면이 흐릿하게 보일 수도 있습니다. 소중한 눈은 평소에 잘 관리해주는 것이 필요한데요. 오늘은 눈의 피로를 푸는 방법과 눈피로에 좋은 음식에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 눈의 피로 푸는 방법 밝은조명의 경우.. 2014. 7. 3. 이전 1 다음
