몸매에영향주는잘못된습관1 날씬한 몸매 만들기 몸매에 영향주는 잘못된 음식습관 날씬하고 볼륨있는 몸매를 유지하고 싶은 심정은 모든 여성들의 꿈이라고 할수 있는데요, 이러한 꿈을 실현하려고 지금 이순간에도 많은 여성분들이 운동과 식단을 병행하면서 몸매관리를 하지만 결국엔 볼륨있는 몸매를 만들지 못해 좌절과 실망을 되풀이 하는 부들이 많습니다. 하지만 어쩌면 이런 원인이 다 일상생활에서 잘못된 음식섭취습관과 방법때문에 몸매를 망가지게 만들고 힘든 운동과 식단을 병행했음에도 불구하고 날씬한 몸매가 되지 않을수도 있다는 것입니다. 아래에 날씬한 몸매만들기 비결 및 몸매를 결정하는 음식습관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 음료수를 즐겨마시는습관 : 체중증가 평소에 각종 탄산,과일쥬스 등 음료들을 즐겨 마시는 분들이 많이 있는데요, 시중에 유통되는 대다수의 이런 음료수들은 당분 함량이 모두 .. 2013. 7. 3. 이전 1 다음