몸에독소빼는법1 몸속독소제거음식으로 날씬한 바디라인 만들기 체중감량은 먹는 음식과 밀접한 관계가 있는데요, 일상생활중 다이어트에 도움을 주는 음식이 많이 있습니다. 예를 들면 야채는 위장의 활동을 촉진시켜주고, 변비를 해결해 줍니다. 과일은 또 비타민을 인체에 비타민을 보충해 주고 소화에 도움을 주며 당분섭취를 높혀주어 전분을 적게 먹게 만들어 줍니다. 또한 어떤 다이어트음식들은 소화계통의 기능을 촉진시켜줄뿐만 아니라 몸속독소도 배출시켜주는 효능이 있습니다. 오늘은 날씬한 바디라인을 만들수 있는 몸속독소제거음식에 대하여 알아보겠습니다. 십자화과채소 콜리플라워, 양배추, 브로콜리 등은 모우 십자화과채소인데요, 예를 든다면 브로콜리에는 대량의 비타민이 함유되어 있어 배변을 촉진하고, 펙틴성분이 풍부하게 함유되어 있어 강한 포만감 성질이 있어 섭취후 포만감을 유지시켜.. 2013. 11. 8. 이전 1 다음
