생리통완화할수있는방법1 생리통심할때 통증을 완화시켜주는 생활수칙 여성분들한테 생리는 자연적인 현상인데요, 정상적인 건강한 여성은 일생동안 평균 400회 정도의 생리를 한다고 합니다.매번 5일간 생리를 한다고 할때 시간을 계산해 본다면 대략 5년 6개월 정도 생리를 하게 되네요. 이 기간동안 많은 여성들이 생리통으로 고통받고 있는데요, 때문에 생리시 생활수칙과 섭취하는 음식에 신경을 써야 생리통을 완화할수 있습니다. 오늘은 생리통심할때 통증을 완화하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 생리통증을 완화할수 있는 생활수칙 1. 정확한 생리대사용 생리대를 사용하여 가려운 증상이 생기거나 불편함, 또는 냄새가 난다면 사용을 중지하고 다른 제품을 이용하는것이 좋습니다. 2. 보온에 주의하기 날씨가 차가우면 몸 보온에 주의를 해야 합니다. 차가운 것을 피하고, 차가운 곳에 오래동안 .. 2013. 8. 29. 이전 1 다음
