채중감량1 풍만한가슴 체중감량에 효과좋은 저칼로리음식과 가슴축소되는 음식 직장인 여성분들은 일상생활 음식습관중 커피를 자주 마시게 되는데요, 사실 커피를 하루에 3컵 이상 마시게 되면 가슴사이즈가 축소된다고 합니다. 오늘은 풍만한 가슴과 체중감량에 효과좋은 저칼로리 음식과 가슴이 축소되는 음식에 대하여 알아보겠습니다. 가슴이 가장 좋아하는 독소배출음식 1. 바나나 - 열량 87킬로칼로리/100g 바나나가 장활동을 촉진시켜 변비를 개선한다는것은 모든 분들이 알고 있는데요, 매일 바나나를 1~2개 정도 꾸준히 섭취하게 되면 체내 독소배출에 도움을 주고 허리사이즈를 줄여주는 효과가 있어 외적인 미와 내적인 미를 동시에 가꿀수 있습니다. 또한 100g 정도 되는 바나나 한개에는 87킬로칼로리의 열량이 들어 있는데 한끼 식사중 쌀밥 한그릇(150g)에는 220칼로리로 바나나의 칼로리는.. 2013. 9. 23. 이전 1 다음
