가을철피부관리 피부가 좋아지는 과일
가을철 되면 날씨가 밤과 낮으로 쌀쌀해 지면서 피부도 거칠어 지기 시작하는데요, 이때 피부관리를 잘 해주어야지 노화를 예방할수 있습니다. 가을철에는 수확의 계절로 각종 제철 과일들이 많이 나오는데요, 가을철 피부관리를 과일섭취로 충분한게 할수 있답니다. 오늘은 가을철 피부관리에 좋은, 피부가 좋아하는 과일에 대하여 알아보겠습니다 포도 - 항산화, 항노화 포도는 기혈을 돕고 뼈와 근육을 튼튼하게 강화하고, 혈을 잘 통하게 해주며, 부종을 제거하고, 소변배출에 좋은 효능을 가지고 있어 빈혈, 고혈압, 부종, 신경쇠약, 피로를 많이 느끼는 사람이 많이 섭취하면 좋겠습니다. 포도는 철분함량이 높아 남녀노소 허약학 체질이나 빈혈이 있는 사람들이 많이 섭취하면 좋은 도움을 줍니다. 포도에 함유되어 있는 레스베라트롤..
2013. 9. 5.
