호르몬에좋은음식1 원기보충 노화방지 호르몬균형 조절에 좋은 음식 알아보기 노화를 방지하고 회춘하기 위해서 많은 여성분들은 비타민과 항산화제를 대량으로 보충하게 되는데요, 하지만 이러한 방법들이 노화방지를 할수 없을뿐만 아니라 몸이 점차 노화가 심해지게 됩니다. 사실 매일 섭취하는 음식이 매우 중요한데요, 어떻게 하면 노화방지에 좋을까요? 오늘은 원기보충과 노화방지 및 호르몬 균형조절에 좋은 음식에 대하여 알아보겠습니다. 대두 - 이소폴라본 각종 이소폴라본 성분히 함유되어 있어 심혈관질병 및 유방암, 전립선암을 예방할수 있고 갱년기 증상을 감소시켜줍니다. 대두는 또 칼슘이 함유되어있어 골다공증을 예방하는데 좋은 효능이 있습니다. 갓 - 인돌성분 갓에는 인돌성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 인돌성분및 비탑민A, C는 남녀 성 호르몬의 정상적인 대사에 좋은 도움을 주고, 유방암과.. 2013. 10. 19. 이전 1 다음
