갱년기 여성에게 좋은 음식
여성들은 일정한 연령이 되면 모두 갱년기를 겪게 됩니다.갱년기는 모든 여성들이 겪고 지나가는 생리적인 현상이라고 할수 있는데요, 인체의 성적 호르몬 기능이 감퇴되면서 성호르몬 수치가 떨어지게되면 심혈관기능, 정신적 장애증상등과 같은 여러가지 갱년기증상들이 생기게 됩니다. 모든 여성분들은 갱년기가 늦게 오기를 바라는데요, 생활리듬이 빨라지는 요즘 쌓이는 스트레스와 환경적인 요인으로 여성의 난소기능에 문제가 생기면서 갱년기가 빨리 찾아오게되고 또 심한 갱년기 증상에 시달리게 됩니다. 여성의 건강과 아름다움은 난소와 밀접한 관계가 있는데요, 예를 들면 불면증, 건망증, 생리불순, 피부색이 어둡고 거칠며, 성욕이 떨어지고, 변비, 성격이 거칠어 지고, 화를 자주 내며, 가슴이 작아지고 탄력이 떨어지고, 골격이 ..
2013. 10. 7.
