살안찌는 체질만들기1 먹어도 살안찌는 체질만들기 살이 잘빠지는 체질로 바꾸는방법 다이어트라는 말만 나오면 사람들은 가장 먼저 생각하는 단어가 바로 "절식" 인데요, 하지만 음식을 먹지 않고 다이어트 하는 방법은 요요현상이 심하고 또 몸에도 손상을 주게 됩니다. 건강하고 정확한 다이어트방법으로 체중감량을 하려고 한다면 우선 제일먼저 살이 잘 안빠지는 체질에서 살이 잘 빠지는 체질로 바꾸는것인데요, 오늘은 살이 잘 빠지는 체질로 바꾸는 방법과 먹어도 살 안찌는 체질만들기 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 음식과 생활습관을 이용하여 하기때문에 음식을 절제하지 않고도 날씬해 질수 있으며 또 요요현상도 절대 없습니다. 살이 잘 빠지는 체질로 만들려면 음식을 어떻게 먹어야 할까? 1. 적게 먹어야할 음식 술, 비게많은고기, 차가운음식, 기름진음식, 정밀가공된음식, 고당분, 고나트름음식. 2.. 2013. 7. 23. 이전 1 다음
