식욕억제1 식욕억제하는방법 및 음식의 충동섭취를 예방하여 비만탈출하기 식욕억제하는방법 및 음식의 충동섭취를 예방하여 비만탈출하기 살빼기 다이어트를 하려면 본인의 결심과 의지가 아주 중요합니다. 하지만 항상 주위나 옆에 도사리고 있는 각종 유혹때문에 힘들때가 많은데요, 예를 들면 TV에서 방송되는 각종 음식들과 마트나 슈퍼에 진열해놓은 맛나는 간식들, 길거리의 각종 맛집들... 이 모든것들이 항상 본인의 다이어트 의지와 결심을 흔들리게 하는 결정적인 요인이 되기도 합니다. 그렇다면 식욕 섭취충동이 생길때 어떻게 하면 식욕을 억제할수있을까요? 그럼 아래에 식욕억제하는방법으로 음식절제가 없고 단식이 없는 다이어트비법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 식욕을 억제하는 결정적인 요소는 - 포만감신경 식욕을 억제하려면 꼭 음식섭취를 거부할 필요는 없는데요, 그 방법은 음식섭취방법으로 인.. 2013. 1. 23. 이전 1 다음